Activiteiten

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt wil gezond leven promoten. Daarom kan je niet alleen bij ons terecht als je ziek bent. Iedereen is welkom op onze activiteiten over gezonde voeding, beweging, mentaal welzijn en goede mondzorg.

In deze praktijk zijn we breder geïnteresseerd dan alleen in het fysieke. We zijn benieuwd naar jou als persoon in zijn geheel. De vragenlijst van positieve gezondheid kan hierbij helpen.

Wil je op de hoogte te blijven van nieuwe activiteiten, schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief (onderaan deze pagina).

Schrijf je rechtstreeks in voor een activiteit of zet je op de interesselijst wanneer er nog geen startdatum gekend is.

Zin om mee te doen?

Featured

ldc Ruelenspark en ldc Ter Vlierbeke

Groepssessies 'Bewegen en valpreventie', met coach Marie

ldc Ruelenspark en ldc Ter Vlierbeke

Bewegen Op Verwijzing-coach Marie helpt je op weg met 5 coachings in groep.

ldc Ruelenspark en ldc Ter Vlierbeke

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Stress? Ontdek de kracht van je lichaam.

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Via oefeningen leren we stress herkennen en krijgen we handvatten om ermee om te gaan.

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Hapje Klapje, gezonde voeding in je dagelijks leven

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Gezonde voeding…graag? Maar hoe begin je eraan? Hapje klapje is een workshop in groep, van 4 lessen waarin je leert gezondere keuzes te maken die lekker en betaalbaar zijn EN aangepast aan jouw leven!

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Complexe pijn: Wat je lichaam je vertellen wilt

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Ervaar je aanhoudende pijn of andere lichamelijke symptomen? Ontdek dan hier wat je kan doen.

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Hapje Klapje: Budgetkoken

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Vind jij het ook zo moeilijk om budgetvriendelijke en tegelijk gezonde voedingsmiddelen te vinden?

Tijdens deze kookworkshop maak je recepten die budgetvriendelijk, snel en gezond zijn.

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt en Wijkgezondheidscentrum Caleido

Te ontdekken: 'Positieve Gezondheid'

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt en Wijkgezondheidscentrum Caleido

Positieve gezondheid helpt je te ontdekken wat écht belangrijk voor je is in je leven.

Zin om te weten te komen wat positieve gezondheid voor jou kan betekenen?

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt en Wijkgezondheidscentrum Caleido

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt

Prenatale workshop

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt

Een workshopreeks bestaande uit 3 workshops, in maart:
’arbeid en bevalling, ‘borstvoeding’ en ‘postpartum’
De workshopreeks is gratis!

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Babymassage

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Tijdens deze workshops krijg je van onze vroedvrouw handige tips om je baby te masseren en tot rust te brengen. De workshop zijn gratis en gaan door in maart.

Wijkgezondheidscentrum Caleido

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt

Mondzorg

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt

Nieuw in het wijkgezondheidscentrum: maak een afspraak met Carolina, onze mondhygiëniste.

Wijkgezondheidscentrum De Ridderbuurt

Sportoase Wilsele

Revaqua - revalidatie-oefeningen in het water

Sportoase Wilsele

Elke dinsdag en vrijdag van 15 tot 16 uur doen we rustige oefeningen in het water om je spieren te versterken, in Sportoase Wilsele. We starten terug op 19 september.

Sportoase Wilsele

Sporthal Kessel-Lo

Rugschool

Sporthal Kessel-Lo

Wil je minder rugpijn? Elke maandag van 19 tot 20 uur kan je op onze rugschool op een rustige manier je buik- en rugspieren trainen, in de sporthal van Kessel-Lo. We starten terug op 18 september.

Sporthal Kessel-Lo

Ontmoetingslokaal 'Dageraad'

Gespreksplek, tussen koffie en gesprek

Ontmoetingslokaal 'Dageraad'

Tussen koffie en gesprek. In de Gespreksplek willen we ontmoetingen van mens tot mens op gang brengen. We spreken elke maandag af van 10u30 tot 12u30 in het ontmoetingslokaal ‘Dageraad’.

Ontmoetingslokaal 'Dageraad'

Interesse in een activiteit? Zet je op de V.I.P. lijst.

Wil je mee doen aan een activiteit maar zit ze vol of past de datum je niet? Zet je op de interesselijst. We bellen je als eerste op als jouw favoriete activiteit terug start.