Groepssessies 'Bewegen en valpreventie', met coach Marie
Nood aan een duwtje in de rug om meer te bewegen?
Bewegen Op Verwijzing-coach Marie helpt je op weg met 5 coachingssessies in groep. Je kan de reeks volgen in LDC Ruelenspark of in LDC Ter Vlierbeke.
We besteden aandacht aan valpreventie, duurzame beweegtips, algemeen welzijn en beweegmomenten.
Wanneer?
Woensdag 17 april, 24 april, 8 mei, 15 mei en 22 mei
van 13u00 tot 14u30 in LDC Ruelenspark (flyer)
Inschrijven en meer info via formulier of:
marie.raymaekers@bewegenopverwijzing.be
ruelenspark@zorgleuven.be
Tel: 0487 27 29 34
van 15u tot 16u30 in LDC Ter Vlierbeke (flyer)
Inschrijven (verplicht) en meer info via formulier of:
marie.raymaekers@bewegenopverwijzing.be
carine.luyten@zorgleuven.be
Tel: 0487 27 29 34
Voor wie?
Iedereen die nood heeft om meer te bewegen in het dagelijkse leven.
De sessies gaan door in het Nederlands.
Kostprijs
Gratis
Wat is ‘Bewegen Op Verwijzing (BOV)’?
Bij Bewegen Op Verwijzing helpt een coach mensen op weg naar een actiever en gezonder leven.
Tijdens deze sessies wordt er aandacht besteed aan duurzame beweegtips, algemeen welzijn en beweeg- en wandelmomenten.
De coach zal samen met jullie een beweegplan opmaken en helpen om het vol te houden. Hij houdt rekening met jouw persoonlijke interesses en mogelijkheden.