Bewegen Op Voorschrift

         

WIL JE MEER BEWEGEN?

Maar...

Je komt er niet toe?
Je kent er niet genoeg van?
Je kan niet kiezen?
Het is te duur?
Je staat er alleen voor?

Je huisarts van het wijkgezondheidscentrum kan je helpen !

Vraag naar een voorschrift voor bewegen. Je krijgt een gratis gesprek met een beweegcoach en een beweegplan op maat. Zo wordt de eerste stap naar bewegen kleiner. Je kan kiezen uit een gevarieerd aanbod. Op jouw maat en plezant om vol te houden.

Meer weten?

BOV - Bewegen Op Voorschrift

www.bovleuven.be

 

DEELNEMERS VERTELLEN

‘Ik wil eigenlijk al lang de stap zetten om meer te bewegen. Mijn huisarts en kinesist hebben het al vaker gezegd. En ik geloofde dat wel. Maar met het voorschrift in mijn handen is dat toch anders.’

‘Ik ben bang voor de druk die uitgaat van competitieve sportclubs. Met mijn beweegplan hoef ik niet bang te zijn voor de stress van de prestatie of de hoge verwachtingen.’

‘Mijn huisarts kent mij en weet dat ik soms te ver ga in het sporten. Het geeft me een goed gevoel dat mijn beweegcoach op de hoogte is van mijn medische problemen. Ze helpt mij om mijn grenzen te stellen.’

‘Tijdens zo’n eerste gesprek met de beweegcoach denk je na over wat je eigenlijk wil doen. Je bekijkt de mogelijkheden. Zo ontdekte ik Buurtsport. Ik wist niet dat zoiets bestond.’